Quand on arrive à cinquante ans
On a envie de jeter les gants
Et d'entretenir ses bourrelets
Avec des petits plats cuisinés
Les doigts de pieds bien à l'aise
Dans les fameuses charentaises
Se caler devant la télé
Tout en faisant des mots croisés
Mais faut faire du jogging
Pour conserver la ligne
Et suer sang et eau
Pour faire le Roméo
Ma madone des sleepings
Est portée sur la gym
Sur le régime à l'eau
Et les abdominaux
Quand on arrive à cinquante ans
Il ne reste plus guère de temps
Pour désactiver en douceur
Une longue vie de labeur
Il faut réapprendre la sieste,
A économiser ses gestes
Pour que la retraite venue
On ne soit pas pris au dépourvu
Mais faut faire du jogging
Des longueurs de piscine
Grimper sur un vélo
Jouer les Rambo
Ma madone des sleepings
My love, my darling
Ma Véronique à moi
Se prend pour Davina
Et un deux et un deux trois
Et on lève la jambe et on tire sur les bras
Et un deux et un deux trois
Les pieds au mur la tête en bas
Et trois quatre cinq et six
On se met sur le dos
On change d'exercice
Quatre cinq six et sept
On repart au combat
On n'est pas des mauviettes
Et un deux et un deux trois
On garde la cadence
On ne mollit pas
Et en et en et en même temps
Et un coup en arrière
Et un coup en avant
Et un deux et un deux trois
On serre les fesses on croise les doigts
Bravo ça y est
Pausez soufflez
Quand on arrive à cinquante ans
On fait l'amour de temps en temps
Avec une fois par semaine
On est déjà dans la moyenne
Mais bon elle a des arguments
Elle dit que j'ai de l'entraînement
Que même si c'est érotique
C'est toujours de la gymnastique
Et un deux et un deux trois
Et on lève la jambe
Et on tire sur les bras
Et un deux et un deux trois
Les pieds au mur la tête en bas
Et trois quatre cinq et six
On se met sur le dos
On change d'exercice
Quatre cinq six et sept
On repart au combat
On n'est pas des mauviettes
Et un deux et un deux trois
On garde la cadence
On ne mollit pas
Et en et en et en même temps
Et un coup en arrière et un coup en avant
Et un deux et un deux trois
On serre les fesses on croise les doigts
Bravo ça y est
Pausez soufflez
Et un deux et un deux trois
Et on redresse la tête
On ne s'endort pas.....